Préparation à la Naissance

Nous vous proposons une préparation ayant pour objectifs de vous rassurer, de vous donner confiance dans votre capacité à devenir mère (et père... les papas sont les bienvenus) et de vous donner une autonomie le jour de l’accouchement et pendant les semaines qui  suivront.

Premier temps, l’entretien

Le plus tôt possible, dès le 4ème mois de grossesse, cette rencontre individuelle, d’une durée de 45 minutes environ, complète votre suivi médical; c'est un temps d’accueil, de parole, de contact, afin d'exprimer vos attentes, vos peurs s’il y en a, vos questionnements. A cet entretien vous pouvez venir seule ou avec votre compagnon.

	Informations & Rendez-vous
	Sages-femmes libérales Noëlle BOUCHEZ Isabelle FOURNIER Michelle LAVOREL Delphine REGLI Cabinet des sages-femmes libérales Clinique Générale 4, chemin de la Tour la Reine 74000 Annecy Tél. : 04 50 33 10 70

Deuxième temps, les séances de préparation

Vous rejoindrez un groupe de futures mamans pour 6 ou 7 séances de préparation, groupe de 3 à 6 personnes,  à raison d’une ou deux séances par semaine. Vous pouvez commencer la préparation quand vous le souhaitez. Les horaires et les jours sont variables.

Certains groupes sont constitués de 3 ou 4 couples. D’autres groupes réunissent plutôt des femmes et les futurs pères ne viennent qu’à une ou deux séances. Il y a des groupes de mamans ayant déjà des enfants et d’autres composés de femmes qui attendent leur premier bébé. Enfin pour celles qui le préfèrent, ou qui ne souhaitent pas faire toutes les séances, nous proposons une préparation individuelle « à la carte ».

Chaque séance est l’objet d’un thème particulier qui se décline du mode le plus théorique au plus corporel (postures, respiration, relaxation).

Troisième temps, la rééducation du périné

Après votre retour à la maison, des visites à domicile par les sages-femmes libérales sont possible, pour un soutien à l’allaitement ou toute autre raison en rapport avec la naissance.

Enfin, vous pourrez effectuer votre rééducation du  périnée dans les semaines suivant l’accouchement.